核心原因：冷暖空气在长江中下游地区（梅雨带）长时间、稳定地交汇，形成准静止锋（梅雨锋），并伴随强烈的上升运动和水汽输送。
一、 大气环流背景
副热带高压的季节性北跳：
- 每年春末夏初，随着太阳直射点北移和海洋热力作用增强，西北太平洋副热带高压（简称“副高”）开始从低纬度向西北方向移动并增强。
- 副高是一个巨大的暖性高压系统，其西北侧的边缘是强盛的西南暖湿气流的引导者。这支气流从热带海洋（南海、西太平洋）带来巨量的水汽和热量。
北方冷空气的持续活动：
- 虽然夏季来临，但中高纬度西风带环流仍然活跃。来自西伯利亚或蒙古的冷空气（通常变性减弱）会随着西风带波动不断南下。
- 此时冷空气的势力虽然不如冬季强大，但尚未完全撤退，仍有能力渗透到较低纬度。
冷暖空气对峙形成梅雨锋：
- 副高北侧的强盛西南暖湿气流与不断南下的冷空气在长江中下游至日本南部一带（大致在25°N-30°N之间）势均力敌，形成一条准静止的锋面，这就是梅雨锋。
- 梅雨锋是典型的暖锋性质，暖湿空气在冷空气楔上爬升。
强烈的上升运动与水汽辐合：
- 在梅雨锋区，暖湿空气被迫沿锋面大规模、持续地抬升。这种系统性抬升是产生大范围、持续性降水的关键动力条件。
- 西南暖湿气流（西南季风）和东南暖湿气流（副高边缘的东南气流）在梅雨锋区强烈辐合，将海洋上的充沛水汽源源不断地输送到该地区并集中起来。水汽的持续供应是持续降雨的物质基础。
西风带波动与冷空气补充：
- 中纬度西风带上的短波槽（低压槽）活动频繁。每当有西风槽东移加深，就会引导一股新的冷空气南下，冲击梅雨锋，使其维持或加强，触发新一轮的强降水过程。这使得梅雨锋能够长时间维持稳定。
二、 地理环境的作用
长江中下游平原的地形：
- 长江中下游地区地势相对低平开阔。这种地形有利于冷暖空气在此区域顺畅交汇，形成大范围的锋面系统，而不像山地那样容易将锋面分割或限制在狭窄区域。
- 相对平坦的地形也使得锋面移动缓慢，容易形成准静止状态，导致降雨持续时间长。
青藏高原的“热力与动力泵”作用：
- 青藏高原在夏季是一个巨大的热源，加热其上方空气，形成青藏高压（南亚高压）。这个热力作用极大地加强和维持了亚洲夏季风环流，特别是西南季风，从而增强了向长江中下游输送暖湿空气的强度。
- 高原的地形阻挡和绕流作用也影响了大气环流的形态，对梅雨锋的位置和强度有调制作用。
邻近广阔的暖水海洋：
- 中国南方紧邻南海和西太平洋。这些海域在夏季表层水温很高，蒸发旺盛，是巨大的水汽源。
- 副高和夏季风环流（西南季风、东南季风）就像巨大的“水泵”和“传送带”，将海洋蒸发产生的水汽高效地、源源不断地输送到梅雨锋区。
副高脊线的“水汽管道”作用：
- 副高脊线（高压中心连线）通常呈西北-东南走向。其西侧和西北侧的偏南气流（西南风或东南风）正好指向长江中下游地区，形成一条稳定的、高效的水汽输送通道（常被称为“副高西北侧水汽输送带”）。
总结
南方梅雨期的持续降雨是东亚夏季风系统季节推进过程中的一个特定阶段：
动力条件： 副高季节性北抬引导暖湿气流北上，与中纬度西风带波动引导的冷空气在长江中下游地区（特定纬度带）相遇，形成稳定、持续的抬升区（梅雨锋）。
水汽条件： 邻近的温暖海洋提供充沛水汽，副高和夏季风环流（西南季风为主）构成强大的水汽输送带，将水汽持续、集中地输送到梅雨锋区。
地理环境： 长江中下游平原地形有利于锋面稳定滞留；青藏高原的热力和动力作用强化了夏季风和水汽输送；广阔的暖海是水汽的最终来源。
因此，当副高脊线稳定在北纬20°-25°附近，冷暖空气在长江流域持续交汇、势均力敌时，就形成了“天无三日晴”的梅雨期。 直到副高进一步明显北跳（通常到北纬25°-30°以北），完全控制长江中下游地区，驱散冷空气，该地区才会进入晴热少雨的伏旱期，而主雨带也随之北移到华北、东北等地。
